【饭后6个健康好习惯】

By Miselan

1、吃得太油腻酸，喝杯芹菜汁。
2、吃火锅后喝点奶，有效保护胃肠道黏膜。
3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不

足。
5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥

Category: 0 评论

0 评论:

发表评论

订阅： 博文评论 (Atom)